W tym momencie większa część społeczeństwa Pływać umie większość z nas. Nie jest trudno przyuczyć się pływać. Niemniej jednak, aby posiąść takie umiejętności potrzebne jest chodzenie na basen. Na szczęście we wszystkich pokaźniejszych miastach są pływalnie, na jakich możemy uczyć się pływać. Nieraz uczymy się sami, czasem korzystamy z pomocy ratownika. Cel jest jeden – nauczyć się pływać. Często już po kilku lekcjach doskonale radzimy sobie w wodzie. Powinniśmy wybrać […]

By uprzytomnić sobie wpływ wody źródlanej na skonstruowany przez nas organizm Woda mineralna, jaką pijemy powinna nam dostarczyć cennych składników odżywczych takich jak wapń, magnez i potas. Badania lekarskie wykazują, że kobiety pijące mnóstwo wody mineralnej nie mają kłopotu z utrzymaniem dobrych proporcji tych pierwiastków w organizmie. Polacy piją coraz to więcej wody. W minionych latach na jedną osobę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. Aktualnie […]